Een dynamisch stroomcontract draait om timing. Draai je een was om 14:00 of om 19:00, dan kan dat letterlijk tientallen centen per kWh schelen. Vorig jaar zagen we prijzen van –29 cent per kWh op het goedkoopste moment, terwijl je op dure piekuren tot wel 54 cent betaalde.
Daarom analyseerde we vanuit Keuze.nl de dynamische uurprijzen van 2025 (bron: ENTSO-e). Op basis daarvan zie je hieronder per seizoen wanneer stroom gemiddeld het goedkoopst én het duurst was, zodat jij je verbruik slimmer kunt plannen.
Dit zijn de duurste en goedkoopste momenten om stroom te gebruiken:
- Gemiddeld het goedkoopst: zondag rond 13:00-14:00.
- Gemiddeld het duurst: dinsdag rond 20:00.
Grote verschillen per seizoen
De dynamische stroomprijs hangt sterk samen met vraag en aanbod op het net. En dat verschilt per seizoen, wanneer de dagen korter of juist langer zijn:
- In de lente en zomer is er veel zonnestroom, waardoor stroom in de middag vaker (bijna) gratis is.
- In de herfst en winter is er minder zon, waardoor vooral de avonden duurder zijn.
- Wind speelt ook mee: winderige nachten drukken de prijs, maar dit is minder voorspelbaar dan zon overdag.
Goedkoopste stroommomenten van 2025
Dit waren de dagen en tijdstippen waarop dynamische stroom vorig jaar gemiddeld per seizoen het goedkoopst was.
| Seizoen | Dag | Uur | Prijs/kWh |
|---|---|---|---|
| Winter | Zondag | 13:00 | 19,07 cent |
| Lente | Zondag | 13:00 | 3,19 cent |
| Zomer | Zondag | 14:00 | 9,75 cent |
| Herfst | Zondag | 13:00 | 17,15 cent |
Prijzen inclusief btw en belasting. Bron: ENTSO-e.
De laagste prijzen vielen in elk seizoen dus rond 13:00 en 14:00.
Duurste stroommomenten van 2025
Dit waren de dagen en tijdstippen waarop dynamische stroom vorig jaar gemiddeld per seizoen het duurst was.
| Seizoen | Dag | Uur | Prijs/kWh |
|---|---|---|---|
| Winter | Maandag | 18:00 | 32,58 cent |
| Lente | Dinsdag | 20:00 | 31,18 cent |
| Zomer | Dinsdag | 20:00 | 30,96 cent |
| Herfst | Dinsdag | 19:00 | 30,87 cent |
Prijzen inclusief btw en belasting. Bron: ENTSO-e.
Vooral om 20:00 betaalde je gemiddeld het meest.
Gemiddelden helpen je slimmer plannen
De cijfers van vorig jaar laten een duidelijk patroon zien waar je ook in 2026 wat aan hebt:
- De middag is gemiddeld het goedkoopst (zeker in lente en zomer).
- De avond is structureel het duurst.
- De ochtend zit ertussenin: de vraag loopt op en prijzen stijgen mee.
- De nacht kan soms goedkoop zijn bij veel wind (vooral in de herfst), maar is niet automatisch het voordeligste.
Geen garantie
De dynamische marktprijzen van een eerder jaar zijn natuurlijk geen garantie voor de toekomst.
Maar het patroon blijft al jaren min of meer hetzelfde: de middagen tussen 12:00 en 15:00 zijn het goedkoopst, de avonden tussen 19:00 en 21:00 het duurst, met de grootste verschillen in de winter.
Zo gebruik je dynamische stroom slim
Een dynamisch energiecontract loont dus vooral als je flexibel bent en veel van je verbruik kunt verschuiven naar goedkopere middaguren.
- Draai je was of vaatwasser rond tussen 12:00 en 15:00
- Dit is ook het slimste moment om je elektrische auto op te laden
Wil je juist de zeer goedkope uitschieters benutten? Check dan dagelijks de uur- en kwartierprijzen in je energie-app.
