Klantbeoordeling 9,2
364 reviews
Handige verbruikstool
direct inzicht in jouw kosten
100% onafhankelijk
eerlijk advies van onze experts
Besparen op je stroomkosten?
Breng je energierekening omlaag met overstappen
Je kunt je grootste stroomslurpers uitzetten om wat tientjes te besparen. Maar de écht grote besparing pak je met een goedkoper energiecontract.
Meer dan de helft van de huishoudens betaalt te veel voor hun energiecontract. Door te vergelijken zie je meteen welk contract het beste bij jouw verbruik past.
Zo werkt stroomverbruik berekenen
Met stroomverbruik berekenen bedoelen we meestal het energieverbruik in kWh én de kosten in euro’s.
Je berekent stroomverbruik met een eenvoudige formule: Vermogen van het apparaat (Watt) × gebruiksuren ÷ 1000 = kWh
Eén kWh staat voor 1000 Watt die je een uur lang gebruikt. Een lamp van 10 Watt die 4 uur per dag brandt, kost je bijna niets. Maar een droger van 2500 Watt die je meerdere keren per week gebruikt, kan flink aantikken.
Zo bereken je het verbruik van een apparaat:
- Zoek het vermogen (Watt) op het apparaat of in de handleiding.
- Schat in hoeveel uur per dag of per jaar je het apparaat gebruikt.
- Vul dit in de formule in en je weet het verbruik in kWh.
- Vermenigvuldig met de stroomprijs van je energieleverancier en je ziet wat het kost.
Voorbeeld: Een televisie van 100 Watt × 3 uur per dag = ca. 110 kWh per jaar. Bij € 0,35 per kWh betaal je ongeveer € 40 per jaar.
Met onze verbruikstool hoef je niet zelf te rekenen. Selecteer eenvoudig een apparaat en je krijgt direct een schatting. Weet je het exacte vermogen (Watt)? Vul dat in bij eigen apparaat. Ook kun je de kWh-prijs van je leverancier invullen voor een nóg persoonlijker resultaat.
Monica Arbeider
Energie
expert
Gemiddeld stroomverbruik per apparaat
Je ziet hieronder een overzicht van veelgebruikte apparaten en wat deze gemiddeld per jaar verbruiken:
| Apparaat | Gemiddeld stroomverbruik p.j. | Kosten bij €0,27 / kWh |
|---|---|---|
| Koelkast/vriezer | 180 kWh | € 48,60 |
| Wasmachine | 110 kWh | € 29,70 |
| Wasdroger | 187 kWh | € 50,49 |
| Vaatwasser | 220 kWh | € 59,40 |
| Laptop | 77 kWh | € 20,79 |
| Televisie | 204 kWh | € 55,08 |
| Airco | 250 kWh | € 67,50 |
| Quooker | 280 kWh | € 75,60 |
| Warmtepomp | 3.570 kWh | € 963,90 |
| Jacuzzi | 1.350 kWh | € 364,50 |
| Airfryer | 130 kWh | € 35,10 |
| Stofzuiger | 66 kWh | € 17,82 |
| E-bike | 100 kWh | € 27,00 |
| Verlichting | 150 kWh | € 40,50 |
Bron: Milieu Centraal (2025)
Let op: dit zijn gemiddelden. Het energielabel, het bouwjaar en hoe vaak je het apparaat gebruikt bepalen hoeveel het écht is. Een oude droger kan wel twee keer zoveel verbruiken als een nieuwe. Bereken het stroomverbruik van jouw apparaten met onze tool.
Waar hangt jouw stroomverbruik van af?
Je stroomverbruik wordt niet alleen bepaald door je apparaten, maar ook door factoren zoals:
- Grootte van je huishouden: een alleenstaande gebruikt vaak een stuk minder stroom dan een gezin met drie kinderen. Hoe meer mensen, hoe hoger het verbruik.
- Woningtype: in een appartement ligt het verbruik meestal lager dan in een vrijstaande woning. Ook zijn oudere huizen vaak minder energiezuinig.
- Apparaten: de leeftijd en zuinigheid van je apparaten tellen zwaar mee. Een moderne koelkast kan soms de helft minder verbruiken dan een oud model.
- Seizoen en klimaat: in de winter brandt de verlichting langer en gebruik je sneller een droger of elektrische kachel. In de zomer zorgen airco’s en ventilatoren juist voor een piek.
- Gebruikspatronen: veel thuiswerken, elektrisch koken of een elektrische auto opladen: allemaal factoren die je stroomrekening flink kunnen laten oplopen.
Gemiddeld stroomverbruik huishouden in Nederland
Ook je gezinssituatie speelt een rol: hoe meer mensen in huis, hoe meer apparaten er waarschijnlijk worden gebruikt.
- Alleenstaand: ± 1640 kWh per jaar
- 2 personen: ± 2800 kWh per jaar
- 4 personen: ± 3600 kWh per jaar
Het verbruik van een gemiddeld huishouden is zo’n 6,8 kWh per dag, wat neerkomt op 206 kWh per maand. Dit is een jaargemiddelde en kan in de zomer lager zijn dan in de winter. Wil je weten of jouw verbruik normaal is? Vergelijk het met het gemiddelde stroomverbruik in Nederland.
Monica Arbeider
Energie
expert
Totaal stroomverbruik en kosten
Tel het verbruik van al je apparaten bij elkaar op, dan heb je al een redelijke inschatting van je totale stroomkosten. Maar je energierekening bestaat niet alleen uit verbruik.
Ook vaste kosten zoals leveringskosten, netbeheerkosten en belastingen maken ongeveer de helft van je rekening uit. Je vindt hierover meer op onze pagina energie jaarrekening.
Let op sluipverbruik: stroom die ongemerkt weglekt
Apparaten gebruiken ook stroom in stand-by stand. Dat noemen we sluipverbruik. Een modem of router staat bijvoorbeeld 24 uur per dag aan, je televisie trekt vaak nog energie in stand-by stand en zelfs opladers die je in het stopcontact laat zitten, blijven stroom verbruiken. Hoewel dit individueel vaak lage hoeveelheden zijn, kan dit volgens Milieu Centraal al snel oplopen tot 10% van je totale energieverbruik. En dat merk je terug op je energierekening.
Gemiddeld sluipverbruik per huishouden:
| Huishouden | Sluipverbruik per jaar | Kosten |
|---|---|---|
| 1 persoon | 150 kWh | € 40,50 |
| 2 personen | 280 kWh | € 75,60 |
| 4+ personen | 450 kWh | € 121,50 |
Gebaseerd op het gemiddelde energieverbruik volgens Milieu Centraal, met een sluipverbruik van 10% en een stroomtarief van € 0,27 per kWh.
Bespaartips:
- Haal opladers uit het stopcontact als je ze niet gebruikt.
- Kies bij nieuwe apparaten voor een laag stand-by verbruik.
- Gebruik stekkerdozen met schakelaar om apparaten in één keer uit te zetten.
Bespaartips: zo verlaag je je stroomkosten
Je kunt je stroomkosten omlaag brengen door zuiniger om te gaan met apparaten. Maar vaak scheelt dat slechts tientjes per jaar. Nieuwe, energiezuinige apparaten kopen kost bovendien eerst geld.
De meest effectieve manier om je stroomrekening structureel te verlagen: checken of je energiecontract goedkoper kan door energieleverancier te vergelijken. Door over te stappen profiteer je van:
- Een lager stroomtarief per kWh.
- Welkomstbonus van honderden euro’s.
Dat is pas écht makkelijk besparen.
- CBS, gemiddelde energietarieven voor consumenten
- Milieu Centraal, grote energieslurpers
- CBS, gemiddelde energietarieven voor consumenten
- Milieu Centraal, grote energieslurpers
153
reviews
211
reviews
Veelgestelde vragen
Hoe bereken ik het verbruik van een apparaat zonder energielabel?
Niet elk apparaat heeft een energielabel. Gelukkig kun je het verbruik toch eenvoudig inschatten. Kijk op het apparaat zelf of in de handleiding naar het vermogen in Watt. Vermenigvuldig dit met het aantal uren dat je het apparaat gebruikt en deel door 1000. Zo bereken je het verbruik in kWh. Stel: een ventilator van 50 Watt staat 200 uur aan in de zomer → 50 × 200 ÷ 1000 = 10 kWh. Bij € 0,27 per kWh kost dat maar € 2,70.
Wat kost 1 kWh stroom in 2025?
1 kWh stroom kost in oktober 2025 gemiddeld tussen de € 0,24 en € 0,30. De exacte stroomprijs verschilt per energieleverancier en contract. Voor elke 1000 Watt die je een uur gebruikt, betaal je zo’n 24 tot 30 cent. Bij een jaarverbruik van 3000 kWh kan dat dus een verschil maken van honderden euro’s, afhankelijk van je contract. Check daarom regelmatig of jouw leverancier nog voordelig is of je goedkoper uit bent door over te stappen.